About
Täällä huomioidaan asiakas yksilökohtaisesti, kokonaisvaltaisesti.
Hieronnassa hyödynnän joustavasti tilanteen mukaan klassisen ja urheiluhieronnassa käytettäviä otteita, mobilisoivia tekniikoita sekä triggeri- ja faskiakäsittelyjä.
Klassinen hieronta
Klassisessa hieronnassa muodostuu yksilöllinen kokonaisuus, jossa asiakkaan kunto ja elämäntilanne otetaan huomioon. Vaikka hierontaotteet kohdistuvat kudoksiin, vaikuttaa hieronta ihmiseen aina myös kokonaisvaltaisesti.
Klassinen hieronta sopii lähes kaikille, mutta on kuitenkin tärkeä tiedostaa muutamia asioita milloin klassista hierontaa ei ole hyvä vastaanottaa
Urheiluhieronta
Urheiluhieronnan perustana on klassisen hieronnan menetelmät, joita sovelletaan urheilijan harjoittelua ja kilpailemista tukevalla tavalla usein ennen tai jälkeen urheilusuorituksen, jonka tavoitteena on parantaa urheilijan liikkuvuutta, ennaltaehkäistä loukkaantumisia ja edistää kehon normaalia toimintaa keskittymällä tärkeimpiin lajiin liittyviin lihasryhmiin, jotka hieroja ottaa tapauskohtaisesti huomioon.
Urheiluhieronnassa sovelletaan klassisen hieronnan tekniikoita, mutta keskitytään enemmän urheilijan lajikohtaisiin tarpeisiin.
Urheiluhieronnassa käytetään myös omia erikoistekniikoita. Sinun ei tarvitse olla urheilija vastaanottaaksesi urheiluhierontaa, mutta tärkeää on kuitenkin huomioida, että on hyvä jos lihaksesi ovat tottuneet hierojan käsittelyyn.
Kontraindikaatiot
Kysy, ennen kuin tulet hierontaan?
• Verenpainetauti, sydänvika tai sydämen toiminnalliset häiriöt – Lupa lääkäriltä hierontaan.
• Epilepsia, hoitamaton diabetes, astma – Ilmoita hierojalle, vaikka olisivatkin hoidossa.
• Paikalliset infektiot ihossa – Alue jätetään hieromatta.
• Osteoporoosi – Kysy lupa lääkäriltä.
• Murtumat, lihas- ja nivelsidevammat tai palohaavat.
• Suonikohjut, hierontaotteita ei viedä kohjujen päälle, mutta muualta hierotaan normaalisti.
• Aktiivisessa vaiheessa oleva nivel- ja lihasreuma.
Ehdottomat vasta-aiheet, jolloin hierontaa ei suoriteta ollenkaan
• Kuume, flunssa (odota, että parannut)
• Vatsatauti (väh. 5 päivää päättymisen jälkeen)
• Antibioottikuuri (sen loputtua tulee varmistua, että se on myös tehonnut)
• Bakteerien, virusten tai sienten aiheuttamat infektiot
• Hemofilia (verenvuotosairaus)
• Krapulaisena tai päihteiden alaisena
• Hoitamaton syöpä ja tutkimattomat kasvaimet
• Tarttuvat iho- ja muut taudit
• Syöpä tai pahalaatuinen kasvain. Huomioidaan viiden vuoden varoaika, ennen sen päättymistä vain lääkärin luvalla.
• Aivoinfarkti ja halvaukset. Lupa lääkäriltä tai viiden vuoden varoaika.
Kuinka täällä työskennellään
Koulutettu hieroja on terveydenhuollon ammattihenkilö, jota koskee Sosiaali- ja terveysministeriön asetus potilasasiakirjoista (94/2022) jossa määritellään mitä tietoja potilaista on kerättävä (10 §). Perustiedoissa mainitaan “potilaan nimi, syntymäaika, henkilötunnus, kotikunta ja yhteystiedot”.
alkuhaastattelu
Asiakkaan ensimmäisen käynnin yhteydessä täytetään asiakastietolomakkeelle henkilö- ja terveystiedot, suoritetaan alkuhaastattelu, katsotaan käsiteltävän alueen liikeratoja ja palpoidaan lihaskireyksiä ja kipuja sekä luodaan hoitosuunnitelma.
hieronta
Hieronnassa käytetään joustavasti otteita klassisesta urheiluhierontaan, mobilisoivia otteita, triggeri- ja faskiakäsittelyä huomioiden asiakkaan toiveet, tarpeet ja rajoitteet.
potilaskirjaus
Kaikki käynnin tapahtumat alkuhaastattelusta suoritettuihin toimenpiteisiin kirjataan talteen salatussa muodossa.
muita asioita
Välillä vaiva ja oirekin ovat aivan eri paikoissa, jolloin alunperin suunniteltuun hoitosuunnitelmaan voi tulla yllättäviäkin muutoksia ja hyvinkin erilainen lähestymistapa ongelman ratkaisemiseksi voi olla asiakkaan eduksi ihmisen kokonaisvaltaisen hoitamisen kannalta muun muassa vaikka ohjaamaan toiselle terveydenhuollon ammattilaiselle (ie. osteopaatit, kiropraktikot, lääkärit jne.) ja palaamaan sitten takaisin.